Rodzinna Olimpiada Mikołajkowa – 04.12.2016- Centrum Olimpijskie
Wrzesień 26, 2016
Ośrodek ZALESIE MAZURY ACTIVE SPA Partnerem Rodzinnej Olimpiady Mikołajkowej
Październik 14, 2016

Lidia Zamyłko poprowadzi zajęcia fitness podczas Rodzinnej Olimpiady Mikołajkowej

Zaprzyjaźniona z nami Trenerka Fitness Lidia Zamyłko podczas Rodzinnej Olimpiady Mikołajkowej  poprowadzi rodzinne zajęcia fitness.
lidkaLidia Zamyłko – trenerka fitness z 15-letnim doświadczeniem. Wszechstronny i licencjonowany instruktor fitness oraz Master Trener programu Nike Training Club. Prezenterka na konwencjach fitness. Specjalizuje się w treningach funkcjonalnych, wzmacniających mięśnie, wyszczuplających i wspomagających efekty diety, poprawiających ogólna sprawność i kondycję na różnym poziomie zaawansowania oraz treningu dla kobiet w ciąży i osób starszych. Zdrowy i aktywny styl życia propaguje w radio, telewizji i na łamach wielu czasopism. W swojej pracy najbardziej skupia się na technice wykonywania ćwiczeń i bezpieczeństwie. Program ćwiczeń dostosowuje do indywidualnych potrzeb, możliwości i stanu zdrowia podopiecznego. Jest osobą żywiołową, energiczną, czasami twardą, jednak zawsze koniec końców wspierającą swoją „ofiarę”